Breathwork Activation - New Beginnings ✨

Beskrivning av tjänsten

Nathalie bjuder in dig till en kraftfull och transformativ start på det nya året. Denna unika klass kombinerar djupa andningstekniker, intuitiv aktivering och helande energi för att hjälpa dig kliva in i din sanning och skapa plats för allt det nya som väntar. Breathwork Activation är Nathalies egenutvecklade metod som guidar dig från yttre stress till inre klarhet. Genom att skifta dina hjärnvågor från Beta till Alpha och vidare in i Theta – där kropp och själ är som mest mottagliga – öppnas en dörr till intuitiva insikter och djup transformation. Under denna klass har Nathalie med sig Matilda Bohäll, Reiki Healer, som håller spacet tillsammans med henne. Matilda ger intuitiv healing där det behövs för deltagarna, vilket förstärker den djupa processen och skapar en ännu tryggare och mer magisk upplevelse. Temat för klassen är "New Beginnings". Det är dags att släppa taget om det som inte längre tjänar dig, de mönster och roller som formats för att överleva, och i stället omfamna den du är menad att vara. Under Nathalies varsamma guidning kommer du att bjudas in att sätta en intention för det nya året och skapa plats för din sanning, ditt ljus och din kraft. Under klassen får du: - Reglera nervsystemet och skapa balans mellan det sympatiska och parasympatiska systemet för ökad närvaro och lugn. - Guidas in i Theta-tillståndet, ett djupt medvetandetillstånd där du kan frigöra gamla mönster, få intuitiva insikter och bjuda in nya möjligheter. - Uppleva en inre aktivering som hjälper dig ta kontakt med den version av dig själv som du alltid burit inom dig. - Få healing från Matilda, som hjälper dig frigöra energiblockeringar och skapa flöde i både kropp och själ. - Integrera upplevelsen genom somatiska övningar och journaling för att landa mjukt och ta med dig insikterna vidare. - Ge dig själv gåvan att starta det nya året med intention och klarhet. Välkommen till en dag fylld av andning, insikt och magi. 💫 Medtag din selfjournal och vattenflaska. Det bjuds på lättare tilltugg. 🪶 VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ: Den här klassen passar inte dig som har epilepsi, någon form av hjärt-sjukdom, högt blodtryck eller är gravid.