Nyårsyoga med Bella

Beskrivning av tjänsten

En klass där vi ger utrymme för att landa och reflektera kring året som varit. Samt samla kraft, bygga upp energi i kropp och sinne för att sätta intentioner för det nya året. Bella kommer att guida dig genom Meditation, mjukt, men kraftfullt Anahata Yoga flöde, Yoga Nidra och en guidad skriv övning. Hon kommer även bjuda på en kopp varm kakao! Kom som du är, ta med skrivblock och penna, ta på dig dina nyårs yogakläder och låt oss avsluta året på bästa sätt tillsammans!