BLOGG

Tvillingen, zodiakens sociala fjäril, är född mellan 21 maj och 20 juni. Styrd av Merkurius, kommunikationens planet, är Tvillingen känd...

För många människor är det vanligt att uppleva mer eller mindre stress i vardagen. Genom att engagera sig i yoga kan man skapa en paus i...

Massage är en av de äldsta och mest populära behandlingsmetoderna för både kropp och sinne. Trots dess långvariga historia och flera...

Varför är det viktigt att ta hand om sig själv och sitt välmående dagligen? Att ta hand om sin hälsa dagligen är avgörande för vårt...

Oxen, född mellan den 20 april och 20 maj, är stjärntecknet som står med båda fötterna stadigt på jorden. känt för sin praktiska natur,...

Varför yoga under graviditeten är bra för dig och för ditt välmående

Väduren, det första stjärntecknet i zodiaken, är känt för sin energi, passion och ledaranda. Född mellan den 21 mars och 19 april,...

Att hitta rätt träningsform handlar inte bara om vad som ger snabbast resultat – det handlar om att skapa en hållbar rutin som stärker...

Fiskarna, födda mellan 19 februari och 20 mars , är det sista tecknet i zodiaken och bär med sig visdomen från alla tidigare tecken. De...

Vattumannen (20 januari – 18 februari) är ett lufttecken och anses vara det mest progressiva och visionära av alla stjärntecken. Personer...

När vintern är som mörkast träder Stenbocken fram, och med sitt jordnära och målmedvetna sätt påminner detta stjärntecken oss om styrkan...

Julen närmar sig, en tid fylld av värme och gemenskap. Vi samlas med nära och kära, tänder ljus och skapar minnen. Men julen är också en...

När vintermörkret och kylan gör sitt intåg kan det vara lätt att halka in i ett mindre aktivt liv, med kortare dagar och kallare väder...

Skyttens stjärntecken och vad hen bör göra för att få ett så bra avslut på året som möjligt.

Relationer är en av de största faktorerna för ett lyckligt liv – större än många andra saker vi kanske tror ger oss lycka, som framgång...

Utmattning är en allvarlig och ofta överväldigande upplevelse som många kan drabbas av, särskilt i vårt stressiga samhälle. Skadlig...

Progesteron är ett viktigt hormon som påverkar många aspekter av kvinnors hälsa, från menstruationscykeln och humör till energinivåer och...

"Hur Du Maximerar Skorpionens Energi i Oktober och November" Skorpionens säsong, som sträcker sig från slutet av oktober till mitten av...

Koppning har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för att hjälpa kroppen att läka och återhämta sig. Men vad är koppning, och vilka...

Upptäck de många fördelarna med morgonyoga! Från ökad energi och fokus till bättre balans mellan kropp och sinne.