top of page
BREATHWORK
Breathwork är en samling tekniker som fokuserar på medveten andning för att främja fysisk, mental och emotionell hälsa. Genom att kontrollera andningen på ett medvetet sätt kan man påverka kroppens nervsystem, minska stress, öka energinivåerna och främja en känsla av inre lugn.
Qi gong & Mindfulness*Sun 01 Mar
Breathwork *Sat 07 Mar- Qi gong & Mindfulness*Sun 15 Mar
- Breathwork *Sat 21 Mar
- Qi gong & Mindfulness*Sun 05 Apr
Sarah Hansson
Utbildad breathwork- och soundhealing facilitator av MindDate.
Terapeut specialiserad på trauman.
bottom of page