top of page
Breathwork med Sarah
Breathwork med Sarah

Mon, 16 Dec

|

Lyckoreceptet

Breathwork med Sarah

Vid frågor maila Sarah på info@awakeandheal.se

Time & Location

16 Dec 2024, 18:30 – 20:00

Lyckoreceptet, Linnégatan 9, 413 04 Göteborg, Sverige

Guests

About the event

Upplev Breathwork- en praktik som går tillbaka flera tusen år i tiden, idag med en stark grund i forskning och mer relevant än någonsin tidigare i ett stressat och avstängt samhälle. Andetaget är källan till liv och det är din största tillgång, upplev hur breathwork är ett effektivt sätt att redan på första tillfället djupdyka in i din fysiska kropp och i ditt inre. Sarah är trauma informerade breathwork facilitator och håller i en breathwork-klass som avslutas med soundhealing för att verkligen integrera upplevelsen under klassen. 


Breathwork är en serie andningsövningar som syftar till att stärka din mentala, känslomässiga och fysiska hälsa. Studier visar att 80% av befolkningen idag har någon form av andnings dysfunktionalitet. Andetaget är direkt kopplat till vårt nervsystem som i sin tur påverkar allt ifrån vårt immunförsvar till matsmältning och vårt mentala fokus. I Breathwork växlar vi mellan att vara i det parasympatiska och det sympatiska…


Tickets

  • Breathwork

    SEK 300.00
    +SEK 7.50 service fee

Total

SEK 0.00

Share this event

bottom of page