KAP - Kundalini Activation Process

Kap står för Kundalini activation process och är en energiöverföring av livskraftsenergi och non duality. 

Under klassen ligger du ner på en yogamatta, det spelas hög härlig musik och facilitatoren, Linda, aktiverar energin i dig. Det är en väldigt naturlig och trygg process som inte kommer chocka ditt system på något sätt.  Denna energi är väldigt intelligent och ger dig det du behöver och klarar av för stunden.    

Spontana rörelser, känslor och andra sensationer i kroppen kan uppstå för att komma upp och rensas ut. Allt är tillåtet, surrender! Många upplever att det är en renande, frigörande och läkande upplevelse. Den stärker din intuition och ger dig djupare insikter och en rikare syn på livet.  

Det som händer på mattan är väldigt härligt och frigörande, men oavsett hur din stund på mattan blir är det vad som händer när du lämnar rummet det som verkligen spelar roll.  

FÖRBEREDELSER INFÖR EN KLASS 

-Ät lätt under dagen och inte för tätt inpå klassen. En så tom mage som möjligt är bäst. Ett lättare snack så som frukt är ok strax innan. Undvik kaffe. Ingen alkohol.  

-Bär bekväma kläder, gärna lager på lager. Undvik gärna knappar och metal dragkedja på dina byxor.  

-kom gärna 10 min innan klassens start.   

OBS! Ej lämplig för

- Dig som är under 18 år 

- Dig som har epilepsi  

- Dig som är gravid i 3:e trimestern 

- Dig som är påverkad av droger och eller alkohol.   

~ Återbetalas ej.