Yoga, Soundhealing och Julmingel

En söndagseftermiddag för dig som vill ta en paus i julstöket och landa ner i kroppen.

Emma guidar dig genom en mjuk yogaklass innan Julia leder dig in i en djup avslappning till tonerna av kristallskålar.

Efteråt njuter vi av juligt tilltugg och mingel!

14.30 Mjuk yoga med Emma

15.15 Soundhealing med Julia.

Djup avslappning till tonerna av kristallskålar där du får öva på att bara ta emot. Ingenting att göra, ingenting att prestera.