Self Care Friday - Reformer + mat Pilates

Lyckoreceptet och Ebba bjuder in till en Self Love Friday

Det blir både en Reformer Mat Fusion-klass, reflektionsövningar med fokus på självkärlek, hur du kan bjuda in mer av det i ditt liv och vad du vill ta med dig framåt.

För att sedan genom Breathwork låta dina intentioner fysiskt landa in i kroppen.

17.30 möts vi upp för att hälsa alla välkomna!

Vi delas upp i två grupper. Ena gruppen startar med Reformer Pilates kombinerat med matt pilates.

(Ta med strumpor med halkskydd under sulan)