KAP med Jennie & Jim (extra lång 90 min)

KAP är en naturlig och trygg process, där man genom att släppa taget och låta energin få flöda fritt din den ska, skapar ett tryggare kundalini uppvak.

Energin är väldigt intelligent och man får precis så mycke man är redo för. KAP skiljer sig från andra Kundalini praktiker där man med viljekraft genererar energin via rotchackrat.

I en KAP klass går energin in genom kronchackrat, frigör blockeringar och stagnationer tills den slutligen når rotchackrat och kan flöda fritt däremellan. På så sätt chockas inte ditt system.

Under en klass ligger du på en yoga matta med slutna ögon. Hög musik spelas samtidigt som facilitatorn aktiverar energin genom att ta på olika chackra och meridian punkter på din kropp.

Spontana rörelser, känsloreleases  så som skrik skratt och gråt är vanligt. Andra sensationer är att man ser bilder, färger, får visioner, känner en värme eller kyla i kroppen. Man kan även bli…