Pilates n Matcha - Self Love Sunday

Välkommen till en extra kärleksfull söndag där du får landa i kroppen, stilla tankarna och ge dig själv det du kanske glömt att du längtat efter.

Vi börjar med en pilatesklass där du får landa i kroppen, sträcka ut, stärka upp och bara vara.

Efteråt bjuds det på matcha och övning med enkla reflektionsfrågor på temat självkärlek.

Ge dig själv en paus i vardagen och kom på en eftermiddag med fokus på självkärlek. Oavsett om du är ny eller van vid rörelse och reflektion, är detta en plats för dig att bara vara.