Transformerande Breathwork

Välkommen till transformerande breathwork med Ebba Almén.

Längtar du efter att landa i din kropp, öppna upp ditt hjärta och lyssna till din inre röst? I dagens stressiga samhälle kan det vara en utmaning. Jag skapar en trygg och varm miljö där du får möjlighet att vara i det som är, släppa taget om det gamla och välkomna in det nya, samt ta kontakt med din intuition och ditt hjärta.

Vi använder oss även av breathwork som är ett kraftfullt verktyg för självläkning och personlig transformation. Genom ditt egna andetag kan du bland annat minska stress, rensa ut stagnerade känslor i kroppen, få djup återhämtning, stärka din intuition, öka din självkänsla och självkärlek samt omprogrammera begränsande tankemönster.

Vad är transformerande breathwork? Breathwork är en medveten andningsteknik där vi andas i snabb takt för att framkalla en kroppslig respons. Det är en inre resa med andning, musik och guidning från mig.…