top of page
BREATHWORK
Breathwork är en samling tekniker som fokuserar på medveten andning för att främja fysisk, mental och emotionell hälsa. Genom att kontrollera andningen på ett medvetet sätt kan man påverka kroppens nervsystem, minska stress, öka energinivåerna och främja en känsla av inre lugn.
Breathwork *lör 18 apr.
Qi gong & Mindfulness*sön 26 apr.- Breathwork *lör 02 maj
- Qi gong & Mindfulness*sön 10 maj
Sarah Hansson
Utbildad breathwork- och soundhealing facilitator av MindDate.
Terapeut specialiserad på trauman.
bottom of page