top of page
BREATHWORK
Breathwork är en samling tekniker som fokuserar på medveten andning för att främja fysisk, mental och emotionell hälsa. Genom att kontrollera andningen på ett medvetet sätt kan man påverka kroppens nervsystem, minska stress, öka energinivåerna och främja en känsla av inre lugn.
Breathwork *lör 29 nov.
Qi gong & Mindfulness*sön 07 dec.- Breathwork *lör 13 dec.
- Qi gong & Mindfulness*sön 14 dec.
- Breathwork *lör 27 dec.
- Breathwork *lör 10 jan.
- Breathwork *lör 24 jan.
- Breathwork *lör 07 feb.
- Breathwork *lör 21 feb.
Sarah Hansson
Utbildad breathwork- och soundhealing facilitator av MindDate.
Terapeut specialiserad på trauman.
bottom of page