top of page
BREATHWORK
Breathwork är en samling tekniker som fokuserar på medveten andning för att främja fysisk, mental och emotionell hälsa. Genom att kontrollera andningen på ett medvetet sätt kan man påverka kroppens nervsystem, minska stress, öka energinivåerna och främja en känsla av inre lugn.
lör 07 dec.Lyckoreceptet07 dec. 2024 12:00 – 13:30Lyckoreceptet, Linnégatan 9, 413 04 Göteborg, Sverige07 dec. 2024 12:00 – 13:30Lyckoreceptet, Linnégatan 9, 413 04 Göteborg, SverigeUpplev fördelarna med breathwork, en kraftfull metod för att öka medvetenheten, minska stress och främja inre balans. Lär dig andningstekniker som kan hjälpa dig att hantera känslomässiga utmaningar och uppnå djup avslappning.
mån 16 dec.Lyckoreceptet16 dec. 2024 18:30 – 20:00Lyckoreceptet, Linnégatan 9, 413 04 Göteborg, Sverige
1 h 30 min
1 500 svenska kronor
Hanieh Namvar
Hanieh är utbildad Tantra terapeut, De armourerings practionioner och utbildad breathwork facilitator på Yogalap.
Sarah Hansson
Sarah är utbildad trauma informerad breathwork facilitator och soundhealing facilitator av MindDate. Sarah är även terapeut specialiserad på trauman.
bottom of page